Gemeinsam zu Gesundheit und Wohlbefinden durch Naturheilkunde und alternative Medizin

Selber herstellen

Schritt-für-Schritt Anleitungen, mit denen du deine eigenen Gesundheitsprodukte selber herstellen kannst, Heilmittel, Nahrungsergänzungen, Pflegemittel

Agni, das Verdauungsfeuer – Abnehmen einmal anders

Agni wird das Verdauungfeuer genannt

Agni, das Verdauungsfeuer soll Fett, Schlacken und Giftstoffe verbrennen und zu einer guten Gesundheit, Kraft und Wohlstand verhelfen.

Das Wort Agni stammt aus dem Ayurveda. Die indische Naturheilkunde, ist mittlerweile dafür bekannt, dass sie ohne Hungern und Diäten sehr effektiv beim Abnehmen hilft. Weiterlesen

Kwas selber herstellen

Selbstgemachtes Kwas schmeckt am besten

Mit diesem Rezept kannst du dein Kwas selber herstellen

Kwas, (auch Kwass oder Quas) soll das russische Nationalgetränk sein, nicht Wodka. Denn viele Menschen denken bei dem russischen Nationalgetränk gleich an Wodka.

Aber das leicht alkoholische Getränk nahmens Kwas ist in Russland seit vielen Jahren ebenfalls sehr beliebt. Dieses Getränk kann man in Kanistern in Supermärkten kaufen und in den Sommermonaten sogar auf den Straßen. Weiterlesen

Obst fermentieren

Man kann jedes Obst fermentieren.

Eine Schritt für Schritt Anleitungen, wie man ganz leicht Obstsäfte und Obst fermentieren kann

Obst fermentieren wir nicht nur, um es haltbar zu machen. Wir erhöhen damit auch den Nährstoffgehalt und die Aufnahmefähigkeit der Nährstoffe um ein Vielfaches und versorgen unseren Darm mit wertvollen Laktobakterien.

Eine gesunde Darmflora fördert nicht nur die Verdauung, sondern ist auch für das Immunsystem des Körpers und der Bildung von Vitaminen sehr wichtig. Weiterlesen

Spagyrische Heilmittel selber herstellen

Meine spagyrischen Heilmittel – Gärung

Eine Schritt-für-Schritt Anleitung, wie ich Spagyrische Heilmittel selber herstelle

Genau wie homöopathische Medikamente werden Spagyrische Heilmittel durch alchimistische Methoden hergestellt.

Beide alchimistischen Heilmethoden sind von ihrer starken Wirkung und Effektivität miteinander vergleichbar. Dennoch kennt fast jeder in Deutschland die Homöopathie und viel zu wenige Menschen die Spagyrik. Weiterlesen

Homöopathische Nosoden selber herstellen

Homöopathische Nosoden für meine Katzen

Schritt-für-Schritt Anleitung, wie ich Homöopathische Nosoden selber herstelle

Mir war die klassische Homöopasthie immer zu kompliziert. Homöopathische Nosoden hingegen verwende ich häufig, die ich notfalls auch selber herstelle.

Homöopathische Nosoden sind bei mir die Behandlungsmethode, zu der ich immer greife, wenn ich mit meinem Heilmittel-Latein am Ende bin. Wenn gar nichts mehr hilft, sind sie für mich das Mittel der Wahl. Weiterlesen

Wildkräuter fermentieren leicht gemacht

Fermentierte Wildkräuter, Mus, Saft und Eingelegtes

Vier Möglichkeiten, wie du Wildkräuter fermentieren kannst

Wildkräuter sind eine sehr wertvolle und dazu noch eine völlig kostenlose Nahrungsergänzung.

Wildkräuter enthalten mehr als das 10-fache an Nährstoffen, als die meisten Bio-Produkte. Weiterlesen

Alte Haarfarbe zurück? Geht das?

Graue Haare gefallen den wenigsten Menschen

Ein Gemeinschafts-Experiment, um unsere alte Haarfarbe wieder zurück zu bekommen.

Ich will meine alte Haarfarbe wieder zurück!

Es nervt mich total, die Haare regelmäßig zu färben, besonders mit Pflanzenhaarfarben. Denn nach zwei Wochen kommt oft schon das erste Grau wieder durch. Weiterlesen

Fermentiertes Gemüse ganz leicht selber herstellen

Zwei Schritt-für-Schritt Anleitungen, mit denen du dein milchsauer fermentiertes Gemüse ganz leicht selber herstellen kannst.

Schon seit Jahrhunderten nutzen Menschen milchsauer fermentiertes Gemüse. Die milchsaure Gärung macht Lebensmittel vielfach haltbarer.

Dank milchsauer fermentiertem Gemüse hatten in früheren Zeiten die Menschen den ganzen Winter über, bis in den Frühling hinein, vollwertiges Gemüse zum Essen und das völlig ohne Kühlschränke und Eisfächer.

Fermentiertes Gemüse in modernen Zeiten

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