Meine Kurzanleitung zum glücklich sein. Denn glücklich sein kann jeder!
Es gibt verschiedene Studien über das glücklich sein. Man wollte herausfinden, was glückliche und unglückliche Menschen voneinander unterscheidet.
Drei Faktoren schienen laut dieser Studien ganz besonders wichtig zu sein, damit man ein glücklicher Mensch ist:
- Welche Bedingungen man stellt, um glücklich zu sein
- Selbstbewußtsein und Selbstliebe
- Wie man seine Erinnerungen abspeichert