Gemeinsam zu Gesundheit und Wohlbefinden durch Naturheilkunde und alternative Medizin

Tipps und Aktuelles

Tipps und Aktuelles aus der alternativen Medizin, wissenschaftliche Studien  und Nutzen im Alltag.

Superfood Wildkräuter

Welches andere Superfood kann da schon mithalten?

Wildkräuter sind frisch, wirkungsvoll, kostenlos und reich an Nährstoffen

Schon in meinem Artikel über die segensreiche Brennnessel habe ich über die enorme Heilkraft der Wildkräuter geschrieben. Man kann sie gar nicht genug wertschätzen.

Und diese nährstoffreichen Nahrungsmittel und kraftvollen Heilmittel wachsen beinahe vor unserer Haustür, meist sogar in großen Mengen.

Das können wir für unsere Gesundheit nutzen.

In diesem Artikel zähle ich auch meine wirkungsvollsten Lieblings-Wildkräuter auf. Weiterlesen

Verjüngung – Das zweite Gemeinschafts-Experiment

Verjüngung hat seine Grenzen

Während eines Burnout ging es bei mir los – ich alterte!

Viele Jahre war Verjüngung überhaupt kein Thema für mich. Die meisten Menschen schätzten mich oft sogar 20 Jahre jünger als ich tatsächlich war.

Doch durch die Beziehung mit einem toxischen Narzissten alterte ich innerhalb von 2 Jahren um etwa 20 Jahre.

Stress macht alt!

Was Verjüngung anbelangt, habe noch lange nicht die Grenze des Möglichen erreicht. Aber ich habe schon recht erstaunliche Ergebnisse erzielt. Weiterlesen

Simpleco – Einfache Tipps für ein ökologisches Leben

Unser Planet braucht Webseiten wie Simpleco

Meine Empfehlung für eine ökologische Lebensweise

Auf Simpleco findest du einfache und effektive Tipps für ein ökologisches und nachhaltiges Leben.

Diese empfehlenswerte Webseite macht des dir ganz einfach, deinen Beitrag für unsere Umwelt zu leisten.

Umweltschutz ist ein Thema, das nicht nur mir, sondern jedem Menschen am Herzen liegen sollte. Weiterlesen

Weg mit dem Winterblues!

Winterblues
So ein Wetter hebt nicht gerade die Stimmung

7 Hacks, die funktionieren

Jeder vierte Deutsche kennt das:

Die Tage sind kurz und das Wetter zum kotzen. Es ist grau, nass, kalt und neblig. Die Sonne lässt sich kaum noch blicken.

Du willst dich am liebsten in einer Höhle unter einer warmen Decke verkriechen und Winterschlaf halten. Und das Leben soll bis zum Frühling mit mindestens 100 Metern Abstand an dir vorbeiziehen.

Die freudige Nachricht: Es gibt wirkungsvolle natürliche Tipps gegen den Winterblues. Weiterlesen

So wirst du Fußpilz schnell wieder los

Fußpilz kann lästig und schmerzhaft sein

Hier verrate ich dir einige wirkungsvolle natürliche Mittel gegen Fußpilz.

Diese Mittel haben sich auch gegen resistenten Fußpilz bewährt, sogar wenn zuvor alle pharmazeutischen Produkte versagt haben.

Aber Fußpilz ist auch ist ein Warnsignal für eine Übersäuerung deines Körpers und ein schwaches Immunsystem.

Waldpilze gedeihen besonders üppig auf saurem Waldboden. Pilze auf und in menschlichen Körpern bevorzugen ebenfalls ein saures Milieu. Weiterlesen

Natürliche Hilfe gegen Schweißfüße

Schweißfüße können deine Artgenossen vergraulen

Ein Drittel der Deutschen soll unter Schweißfüßen leiden. Männer bedeutend öfter als Frauen. Was hilft?

Schweißfüße ist die allgemeine Bezeichnung für Stinkfüße. Denn Schweiß besteht hauptsächlich aus Wasser und Kochsalz und riecht deshalb auch nach Wasser mit Kochsalz – nämlich gar nicht.

Erst wenn Mikroorganismen den Schweiß verstoffwechseln, entsteht dabei Buttersäure. Und die ist das optimale biologische Vergrämungsmittel für alle deine Artgenossen. Weiterlesen

Hämorrhoiden schnell wieder los werden

Hämorrhoiden sind lästig und manchmal auch schmerzhaft.

Hämorrhoiden sind zwar nicht gefährlich, aber lästig – egal ob sie jucken oder schmerzen.

Aber es gibt es einige natürliche Mittel dagegen, die ich hier beschreibe.

Die übliche schulmedizinische Behandlung beschränkt sich bei der Behandlung von Hämorrhoiden nur auf das Unterdrücken von Symptomen.

Ich will hier nicht den Zeigefinger schwingen und “du – du – du” sagen. Aber Hämorrhoiden entstehen durch eine säurebildende, vitalstoffarme und ballaststoffarme Ernährung. Dadurch kommt es zu Verdauungsproblemen im Darm. Weiterlesen

Hilfe Narzissten!

Narzissten und ihre Welt….

Jeder kennt sie – keiner mag sie dauerhaft – die toxischen Narzissten!

Aber wie geht man mit Narzissten um, falls man nicht gleich Reißaus nehmen kann?

Ich habe früher Narzissten angezogen, wie ein Scheißhaufen die Schmeissfliegen. Und ich hatte zuerst null Ahnung warum. Denn ich wollte sie meiden, wie Pest und Ebola zusammen. Weiterlesen

Alpha-Liponsäure Review – Ich bin begeistert

Die von mir getestete Alpha-Liponsäure

Im März 2016 habe ich über Alpha-Liponsäure meine erste Produktrezension geschrieben, weil mich dieses Produkt überzeugt hat.

Alpha-Liponsäure hat mich in seiner Wirkung derart erstaunt, dass ich oben genannte Produktrezension an dieser Stelle gerne wiedergeben möchte.

Ich hatte dieses Produkt bestellt, um Schwermetalle auszuleiten und zu entgiften. Zuvor habe ich schon öfter gelesen, dass sich dazu sehr gut die Alpha-Liponsäure eignet. Weiterlesen

Deine Wechseljahre feiern

Die Wechseljahre sind ein Grund zum Feiern

Spätestens ab dem 50. Lebensjahr erlebt eine Frau ihre Wechseljahre.

In alten Überlieferungen und den Kulturen, in denen Menschen noch artgerecht zusammen leben, gab es die natürliche Einteilung in die drei Lebenabschnitte der Frau: Mädchen, Mutter und weise Frau.

Wichtige Momente des Übergangs in eine neue Lebensphase sind die Pubertät, mit dem Beginn der Monatsblutung und die Wechseljahre, mit dem Aussetzen der Monatsblutung. Die Übergangsphasen in diese neuen Lebensabschnitte wurden zeremoniell gefeiert. Weiterlesen

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