Bitte recht freundlich!

In einer freundlichen Umgebung fühlt sich jeder wohl

Dieser Blog hat freundliche und soziale Leser

und es soll auch ein freundlicher Blog bleiben.

Aufgrund meiner Erfahrungen mit “asozialen” Netzwerken konnte ich mir diese Hommage an die Freundlichkeit nicht verkneifen.

Ich bin meist ein Mensch mit einem sonnigen Gemüt. Aber immer öfter pöbeln narzistische Trolle auf diesem Blog oder unserer Facebookgruppe herum.

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Ungesäuerte Brote sind gesunder

Ungesäuerte Fladenbrote gehen schneller weg als warme Semmeln

Einfache Rezepte für richtig leckere ungesäuerte Brote

Ungesäuerte Brote haben für mich keinen religiösen Hintergrund. Sondern sie sind viel gesunder, schmecken besser und sind bedeutend verträglicher als gesäuerte Brote. Gesäuerte Brote belasten die Verdauung, egal ob sie mit Hefen oder Sauerteig gesäuert wurden.

Auch für eine gute Figur empfiehlt man ungesäuerte Brote. Denn nicht nur der Teig, sondern auch der Körper geht bei allzu häufigen Konsum von gesäuerten Broten auf, wie ein Hefeteig.

Nicht nur ich beobachte seit Jahren, dass Menschen, die an Glutenunverträglichkeit leiden, ungesäuerte, glyphosat-freie Brote aus Bio-Vollkornmehl bedeutend besser vertragen. Aber ungesäuerte Brote kann man auch mit glutenfreien Mehl backen.

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Meine Tipps gegen Infektionen

Ein Schutz vor Infektionen durch die Naturheilkunde ist möglich

So schütze ich mich selbst vor Infektionen

Aufgrund der Coronavirus-Epidemie möchte ich euch verraten, wie ich mich selbst und damit auch meine Mitmenschen vor allen Arten von Infektionen schütze, mit völlig natürlichen Mitteln.

Dazu gebe ich dir in diesem Artikel auch einige einfache und bewährte Rezepte für natürliche Antibiotika und für natürliche Desinfektionsmittel, die keine multiresistenten Supererreger züchten.

Es geht in diesem Artikel um meine ganz persönliche Art und Weise, wie ich mich schütze. Ich gebe keine Garantien darauf, dass diese Methoden auch bei dir oder allen Infektionen wirksam sind.

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Nasenspülungen – eine Lobeshymne

Meine Empfehlung: Die Emser Nasendusche

Warum ich täglich Nasenspülungen mache

Seit mehr als 10 Jahren gehören für mich Nasenspülungen, auch Neti oder Nasya genannt, zur täglichen Körperpflege. Ich möchte sie keinen einzigen Tag mehr missen.

Und genau so lange kenne ich weder Erkältungen, noch Kopfschmerzen.

Doch was mich am meisten an Nasenspülungen begeistert, ist das klare Gefühl im Kopf, dank der Spülungen.

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Superfood Wildkräuter

Welches andere Superfood kann da schon mithalten?

Wildkräuter sind frisch, wirkungsvoll, kostenlos und reich an Nährstoffen

Schon in meinem Artikel über die segensreiche Brennnessel habe ich über die enorme Heilkraft der Wildkräuter geschrieben. Man kann sie gar nicht genug wertschätzen.

Und diese nährstoffreichen Nahrungsmittel und kraftvollen Heilmittel wachsen beinahe vor unserer Haustür, meist sogar in großen Mengen.

Das können wir für unsere Gesundheit nutzen.

In diesem Artikel zähle ich auch meine wirkungsvollsten Lieblings-Wildkräuter auf.

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Verjüngung – Das zweite Gemeinschafts-Experiment

Verjüngung hat seine Grenzen

Während eines Burnout ging es bei mir los – ich alterte!

Viele Jahre war Verjüngung überhaupt kein Thema für mich. Die meisten Menschen schätzten mich oft sogar 20 Jahre jünger als ich tatsächlich war.

Doch durch die Beziehung mit einem toxischen Narzissten alterte ich innerhalb von 2 Jahren um etwa 20 Jahre.

Stress macht alt!

Was Verjüngung anbelangt, habe noch lange nicht die Grenze des Möglichen erreicht. Aber ich habe schon recht erstaunliche Ergebnisse erzielt.

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Simpleco – Einfache Tipps für ein ökologisches Leben

Unser Planet braucht Webseiten wie Simpleco

Meine Empfehlung für eine ökologische Lebensweise

Auf Simpleco findest du einfache und effektive Tipps für ein ökologisches und nachhaltiges Leben.

Diese empfehlenswerte Webseite macht des dir ganz einfach, deinen Beitrag für unsere Umwelt zu leisten.

Umweltschutz ist ein Thema, das nicht nur mir, sondern jedem Menschen am Herzen liegen sollte.

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Weg mit dem Winterblues!

Winterblues
So ein Wetter hebt nicht gerade die Stimmung

7 Hacks, die funktionieren

Jeder vierte Deutsche kennt das:

Die Tage sind kurz und das Wetter zum kotzen. Es ist grau, nass, kalt und neblig. Die Sonne lässt sich kaum noch blicken.

Du willst dich am liebsten in einer Höhle unter einer warmen Decke verkriechen und Winterschlaf halten. Und das Leben soll bis zum Frühling mit mindestens 100 Metern Abstand an dir vorbeiziehen.

Die freudige Nachricht: Es gibt wirkungsvolle natürliche Tipps gegen den Winterblues.

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Erstklassige Cremes selbst gemacht

Meine selbstgemachte Creme ist schon fast legendär

Wer meine Creme einmal ausprobiert hat, wollte niemals wieder eine andere

Ich verrate dir hier das Rezept, wie diese heißbegehrten Cremes selbst gemacht werden.

Das beste daran: Die Kosten für die Zutaten für einen 50 ml Tigel liegen unter 2 Euro und sind aus rein biologischem Anbau.

Manchmal übernachten nach einer fröhlichen Feier ganz spontan Freundinnen bei mir. Meist fragen sie mich am nächsten Tag, ob sie meine Gesichtscreme benutzen dürfen.

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Effektives Hyaluron Gel für weniger als 1 Euro?

Hyaluron Gel ist ganz leicht selber hergestellt

Geht das überhaupt? Eindeutig ja! Und hier kommt das Rezept dazu!

Du kannst dein Hyaluron Gel ganz schnell und leicht selber herstellen. Du brauchst dafür nur zwei Zutaten und ein paar Minuten deiner Zeit.

Das Ergebnis ist ein effektives, hochkonzentiertes Hyaluron Gel. Du musst für so ein Gel schon eine recht nette Summen zahlen, wenn du es in der gleichen Qualität und Konzentration fertig kaufst.

Und wer sich schon einmal ein halbwegs wirkungsvolles Hyaluron Gel gegönnt hat, möchte es in den meisten Fällen nicht mehr missen.

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So wirst du Fußpilz schnell wieder los

Fußpilz kann lästig und schmerzhaft sein

Hier verrate ich dir einige wirkungsvolle natürliche Mittel gegen Fußpilz.

Diese Mittel haben sich auch gegen resistenten Fußpilz bewährt, sogar wenn zuvor alle pharmazeutischen Produkte versagt haben.

Aber Fußpilz ist auch ist ein Warnsignal für eine Übersäuerung deines Körpers und ein schwaches Immunsystem.

Waldpilze gedeihen besonders üppig auf saurem Waldboden. Pilze auf und in menschlichen Körpern bevorzugen ebenfalls ein saures Milieu.

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